MAMAS Pilates
Rückbildung - zur Stärkung deiner Mitte, egal wie alt dein Kind schon ist
Du möchtest dir als Mama endlich wieder Zeit für dich und deinen Körper nehmen? Du möchtest wieder fit werden und dich wohlfühlen in deinem Körper?
Dann ist "MAMAS Pilates" genau das richtige für dich.
MAMAS Pilates: Dein spezieller Pilates Kurs um Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gezielt zu aktivieren und zu kräftigen.
Unabhängig davon wie alt dein Kind schon ist.
Der Fokus im MAMA Pilates Kurs ist ganz klar die Stärkung deiner Mitte.
Aus eigener Erfahrung empfehle ich Pilates zur Rückbildung nach der Schwangerschaft, da das spezifische, regelmäßige Training ideal geeignet ist, um die Stabilität, Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu verbessern.
Du kannst den Pilateskurs entweder nach oder anstatt deiner Rückbildung besuchen. Dein Baby kannst du gerne mitbringen.
Mach mit:
Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr
Gießereistr. 6, 83022 Rosenheim (ab 2025: Wiesenweg 16, 83026 Rosenheim)
