Pilates Präventionskurs

Unser Pilates-Präventionskurs ist ein von den Krankenkassen zertifiziertes Gesundheitsprogramm (nach §20 SGB V) – das bedeutet: Die Teilnahme wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 100 % bezuschusst!

Was erwartet dich im Kurs?

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des klassischen Pilates.
Wir arbeiten gezielt an deiner Körperhaltung, Beweglichkeit, Atmung und Tiefenmuskulatur – besonders im Bereich Bauch, Rücken und Beckenboden.

 

Ziel des Kurses: Deine Haltung verbessern, Schmerzen vorbeugen, dich beweglicher und kraftvoller fühlen – und das in einem freundlichen, motivierenden Umfeld.

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Für Anfänger ohne Vorkenntnisse

• Für alle, die ihrem Körper aktiv etwas Gutes tun wollen

• Für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Rückenproblemen oder Verspannungen

Das bekommst du:

Kleine Gruppen & persönliche Betreuung
Krankenkassenzuschuss nach regelmäßiger Teilnahme
Spürbare Veränderungen – körperlich & mental

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Jetzt ist der perfekte Moment, um anzufangen.
Dein Körper wird es dir danken – und deine Krankenkasse auch!

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 Nächster Kursstart: 19.09.2025
Kosten: 165 € (bis zu 100 % Rückerstattung durch deine Krankenkasse möglich!)

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Der Kurs ist fortlaufend, du kannst dir bis zu 2 Kurse pro Jahr von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen.

 

Pilates Beginner Prävention

Freitag 16:45 - 17:45 Uhr, ab 19.09.2025

Wiesenweg 16, 83026 Rosenheim